CrossFit Kids (5 à 11 ans)

45

minutes

Entraîneurs:

L’entraînement se fait principalement par le jeux et les défis seront au rendez-vous ! Vos enfants ferons l’apprentissage des mouvements de bases (squat, pushup, pullup, corde à danser, base de l’haltérophilie, etc..). Ils feront aussi l’apprentissage de plusieurs mouvements de gymnastique !